1:1 Online Coaching

Nach-Krebs-Coaching

1:1 Online Coaching

Nach-Krebs-Coaching

Deine Zweite Chance - Jetzt oder Nie

Du hast den Krebs überlebt. Du hast es geschafft und bist stolz auf dich und dankbar, dass du die schwierige und unsichere Zeit hinter dir lassen konntest. Dein Körper ist krebsfrei, und du bist erleichtert. JETZT, mehr als jemals zuvor, weiß, wie kostbar dein Leben ist.

Du hast eine zweite Chance und hast dich bewusst für das Leben entschieden.

Nach deiner Krebstherapie, den Behandlungen und vielleicht einem Aufenthalt in einer Rehaklinik hast du deinen Alltag wieder aufgenommen. Du arbeitest wieder in deinem Beruf oder kümmerst dich voll um andere Aufgaben und deine Rollen z.B. als Mutter.

Meistens ist alles gut. Du fühlst dich gesund und bist neugierig auf dein neues Leben. Doch dann mitten beim Spaziergang überkommt sie dich dann: Die Traurigkeit, und deine Seele fühlt sich wund an. Du bist unsicher, verletzlich und kannst deinen Liebsten nicht mal schnell erklären, was los ist. Denn da ist er wieder – der Gedanke an den Krebs, der dich begleitet, obwohl er weg ist.  

neuanfang nach krebs

Ich sehe dich und verstehe dich

Ich verstehe dich in diesen Momenten.

Es ist wie ein Weckruf im Alltag, der dich an ein Versprechen erinnert: Dein Versprechen an dich selbst. Was war dein Versprechen an dich?

Mein Versprechen war:

 „Ich habe meine Brust für mein Leben gegeben. Ich entscheide mich für ein lebendiges Leben und höre auf mein Herz.“

Jetzt prüfst du, ob dein Leben und deine Umstände noch zu dir passen. Du merkst, dass manche Dinge, die früher für dich selbstverständlich waren, schwieriger sind, aber du sagst dir, es geht schon irgendwie.

Du spürst, dass du körperlich und seelisch weniger Kraft hast als vor deiner Krebserkrankung und wirst mit deiner Angst und deinen eigenen Ansprüchen konfrontiert.

Manchmal bist du wütend oder hin- und hergerissen – und gleichzeitig bist du wach und achtsam mit dir. Du spürst, dass dein altes Leben vorbei ist. Dein Blick auf dich selbst und die die Welt hat sich verändert und das darf auch betrauert werden.

Für dein Umfeld scheinst du die Alte zu sein, doch innerlich rebellierst du.

Dieser innere Spagat ist anstrengend. Wenn du zur Ruhe kommst und ehrlich zu dir bist:

  • Fühlst du dich eingeengt oder orientierungslos?
  • Merkst du, wie oft du noch in deine alten Muster rutscht?
  • Kannst du deine gewonnene Lebenslust wirklich ausleben?

Das Leben ruft dich - Deine Seele stellt Fragen

Deine Seele meldet sich, sie stellt Fragen, die du nicht länger ignorieren möchtest. Sie erinnert dich dein Leben im JETZT. Du spürst innerlich, dass jetzt alles auf den Prüfstand kommt.

 

Die großen Fragen deines Lebens

  • Wer bin ICH nach dem Krebs?
  • Was mache ich jetzt mit meinem neuen Leben?
  • Wie stehe ich zu meinen körperlichen Einschränkungen?

Du stehst an einer Weggabelung - wie geht es weiter?

Du stehst an einer Weggabelung. Du kannst so weitermachen wie bisher oder du entscheidest dich für einen neuen, bewussten Weg. Einen Weg, der dich immer mehr in Kontakt mit dir selbst und deiner Seele bringt.  

Es braucht ein echtes JA zu dein Leben nach dem Krebs.

Diese Entscheidung kann dir niemand abnehmen. Doch wenn du bereit bist, deinen Weg als krebsgesunde Frau im Vertrauen fortzusetzen, dann begleite ich dich gerne eine bestimmte Strecke mit meinem Nach-Krebs-Coaching.

Mein Angebot: Dein Nach-Krebs-Coaching

In meinem 1:1 Nach-Krebs-Coaching erzählst du mir von deinen Bedürfnissen und Wünschen. Solltest du gerade im Nebel stehen, lauschen wir gemeinsam. Mit meiner Präsenz und Intuition stelle ich dir Fragen, die den Nebel lichten können. Es ist es an dir, welche Entscheidungen du dann triffst, die wahre Veränderungen in deinem Leben bewirken können. – erst in dir, dann auch im Außen.

Ich begleite und stärke dich, wenn du unterwegs mutlos wirst. Wenn plötzlich deine Gedanken an den Krebs zurückkehren, dich lähmen, unterstütze ich dich deinen Fokus wiederzufinden. Sollte der Weg unklar werden, helfe ich dir, dich selbst zu sehen und zu spüren. Ich inspiriere und motiviere dich und stelle an jeder neuen Weggabelung die richtigen Fragen.

Bei mir ist Raum für all deine Gefühle. Auch Tränen sind willkommen.

Ich weiß genau, wie es sich anfühlt…

Ich verstehe, wie es sich anfühlt, wenn leise Zweifel in dir aufsteigen und wie Nebel über deine Träume ziehen – besonders wenn z.B. die nächste Nachsorge ansteht. Du bist durch viel Schmerz und Unbekanntes gegangen, aber du hast es geschafft! Dennoch verstehe ich deine Angst neu zu starten.

Doch es lohnt sich! Deine Wandlung in ein neues, selbstbestimmtes Leben hilft dir, die Gedanken an den Krebs immer mehr loszulassen. Du wirst dich selbst neu erfahren und deinen Weg gehen.

*Das Erstgespräch von 60 Min. kostet 130,- € – hiervon werden dir bei Buchung eines Coachingpaketes 30,- € gutgeschrieben.

Nach-Krebs-Auszeit für Frauen auf la Bordeneuve

Nach einer Krebserkrankung ist es oft schwer, wieder zu sich selbst zu finden. Dein Alltag läuft längst in gewohnter Weise und deine Liebsten sind erleichtert, dass es dir wieder gut geht. Doch tief in dir spürst du, dass du nicht mehr dieselbe bist. Du hast begonnen, deine innere Welt besser kennenzulernen. Nach all den therapeutischen Maßnahmen wünschst du dir jetzt Zeit für dich und deine Seele.

Ich wünsche mir, dass immer mehr Frauen sich bewusst für ein lebendiges Leben entscheiden, egal, ob gesund oder krebsgesund

Ich habe Selbstvertrauen, spirituelles Wachstum und Entschlusskraft für meine Wünsche und Träume gewonnen.

Du bist bei mir richtig, wenn du bewusst den Fokus auf ein krebsgesundes Leben setzten möchtest, ohne den Krebs zu verleugnen. Du reflektierst dein Leben und hast bereits erste Erfahrungen auf dem Weg der Persönlichkeitsentwicklung gemacht.

Während meiner Fahrrad,- Herzens,- Krebs,- und Heilungsreise habe ich gelernt mit dem Herzen zu sehen. Sooft von Beginn an zeigten sich mir in besonders schwierigen Situationen weiße Schmetterlinge. Es dauerte bis ich erkannte, dass sie mich erinnerten, für mich selbst einzustehen und gut für mich zu sorgen. Bis heute tauchen sie unerwartet und ganz nah auf.

Bist du bereit, dein Herz zu öffnen? Bringst du spirituelles Interesse mit und hast sogar eigene Erfahrungen gemacht? 

Ich liebe kreative Methoden wie z.B. die Neurographik oder das Vision-/Moodboard. Hast du Lust, dich auf kreative Wege einzulassen? Das kreative Arbeiten führt dich aus dem Kopf heraus und es ist nicht wichtig, ob zu malen oder zeichnen kannst. Ich werde an deiner Seite darauf achten, was du innerlich siehst und fühlst. Wir spüren innere, unbewusste Bilder auf und finden Lösungen.

Das funktioniert auch online! Du brauchst nur die Bereitschaft, dich auf diese intensive Arbeit einzulassen.

In den letzten Jahren habe ich mich von zielorientierten Coaching-Prozessen gelöst. Unser Coaching ist ein offener, kreativer, Prozess auf verschiedenen Wahrnehmungsebenen.

Mit meiner Intuition und Präsenz auf unterschiedlichen Ebenen begleite ich dich, und wir verwenden situativ verschiedenen Methoden. In meine Arbeit fließen auch meine gesammelte Erfahrung und Methodik aus 12 Jahren Tätigkeit als Beraterin und Coachin für berufliche und persönliche Neuorientierung.

Du bist bei mir genau richtig, wenn du eine krebsgesunde Frau bist, d.h. psychisch, mental und körperlich gesund und zwischen Anfang 30 und Ende 50 bist. Meine Arbeit ersetzt keine Psychotherapie. Sie stellt ein ergänzendes Angebot nach Abschluss aller medizinischen und psychischen Behandlungen dar.

Nach-Krebs-Coachin katharina Ruhfus at work

Was bringt dir das 1:1 Nach-Krebs-Coaching?

  • Du gewinnst neue Perspektiven und ziehst den Fokus vom Krebs ab.
  • Du wagst einen bewussten Neuanfang und lässt dein altes „Normal“ los.
  • Du erkennst möglicherweise in deiner Krebserfahrung ein Geschenk
  • deine Einstellung verändert sich hin zu krebsgesund statt krebsgefährdet
  • Angst und Zweifel treten in den Hintergrund.
  • Du findest eine krebsgesunde Haltung und lebst selbstbestimmt.
  • Du hast mich als eine einfühlsame Begleiterin an deiner Seite und ich gehe mit dir durch Höhen und Tiefen
  • Du arbeitest mit einer krebsgesunden Coachin, an der du dich orientieren kannst, wenn du erfüllt leben willst

Coaching-Preise

Alle Termine finden online auf der Videoplattform ZOOM statt. Du benötigst:

  • Computer oder Laptop mit Kamera (Smartphone ist ungeeignet, weil der Bildschirm zu klein ist)
  • idealerweise Kopfhörer
  • einen ZOOM Account vor Coachingbeginn auf deinem Gerät

Das Erstgespräch kostet 130,- Euro, wovon dir bei Buchung eines Coachingpaketes 30,-Euro gutgeschrieben werden.

1:1-Coaching

Einzelgespräche
Liegt dein Interesse an einzelnen Sitzungen, dann empfehle ich dir, individuelle Termine zu vereinbaren.
130
/ 60 Minuten
175
/ 90 Minuten
230
/ 120 Minuten

1:1-Coaching Paket

Pakete
Wenn du dir von Anfang an bewusst Zeit nehmen möchtest, empfehle ich dir meine Nach-Krebs-Coachingpakete. Du gibst dir selbst ein Versprechen, dich auf einen neuen Weg einzulassen. In einem längeren Prozess können Ideen reifen und du kannst innerlich wachsen. Voraussetzung für die Buchung eines Coaching-Pakets ist die Buchung eines Erstgesprächs. Bei Buchung eines Pakets schenke ich dir zusätzlich 30 EUR
780 690
6 x 60 Minuten
1110 990
6 x 90 Minuten